S’aventurer consciemment dans une grotte, et plonger sous un plafond qui empêche toute ascension verticale directe exige des plongeurs un haut niveau de conscience de soi et de contrôle du stress. À mesure que les défis physiques et psychologiques augmentent, la préparation et la maîtrise de soi deviennent essentielles. Une attention particulière est portée au niveau de conscience général (de soi, globale et situationnelle). Les plongeurs Intro to Cave suivent des fils d’Arianne continu et permanents qui s'enfoncent profondément dans de vastes systèmes de grottes. Les plafonds et les fonds de ces grottes sont souvent recouverts d'une fine couche de sédiments, susceptibles de réduire rapidement la visibilité. Des techniques de propulsion raffinées ainsi qu’un contrôle quasi parfait de la flottabilité et de la position sont désormais indispensables pour éviter les soulèvements de sédiments, la désorientation et la perte du fil. À ce niveau, les plongeurs peuvent rencontrer du trafic (d'autres plongeurs sout') à l'intérieur des systèmes et pourraient être confrontés à des procédures utilisées par des plongeurs plus expérimentés (bouteilles stage ou scooters attachés au fil, sauts ou intersections avec des lignes temporaires, etc.). Ils doivent donc acquérir une certaine compréhension des techniques plus avancées de plongée souterraine pour pouvoir gérer ces situations. À mesure que les plongeurs s’éloignent de la lumière naturelle et progressent dans la grotte, le risque d’atteindre des limites psychologiques et/ou physiologiques augmente. La connaissance de soi, associée à des motivations saines et dénuées d’ego, ainsi qu’à un haut niveau de préparation, constitue des compétences mentales et des traits de caractère cruciaux pour devenir un plongeur Intro to Cave sûr et responsable. Le cours TDI Intro to Cave Diver vous fournit des protocoles simples et efficaces tout en vous aidant à développer un état d’esprit clair et un jugement solide dans des situations stressantes.